我总是饿得快，还伴随着胃疼，像有一只无形的手在我的胃里揉搓。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。每次吃完饭后不久，我又会感到饥饿，仿佛刚刚吃的食物从未存在过一样。这种情况已经持续了一段时间，令我越来越焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是脾胃虚寒引起的。他解释说，我的饮食习惯可能是罪魁祸首，经常吃凉的食物会损伤脾胃的功能。虽然我不太记得自己经常吃凉的东西，但医生坚持认为这是一个可能的原因。

医生还问我大便的情况，我回答说还好。然后他要求我上传一张舌苔的照片。通过观察我的舌苔，医生确认了他的初步诊断：脾虚湿气重。听到这个结果，我不禁有些担忧，毕竟我对中医的了解并不深入。

医生建议我服用健脾助运化的中药，并且要规律并控制饮食，少吃勿饱，忌酒忌辣，忌生冷。生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。听到这里，我有些失落，因为我很喜欢吃水果。医生解释说，水果都是凉的，不能吃，至少要暂停一段时间。

我问医生是否可以直接去药店配中药，他告诉我需要先找医生开方。医生还推荐了一些中成药，包括良附丸和香砂六君丸。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

回家后，我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的胃疼和饥饿感有所缓解。这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识，意识到健康的重要性。

现在，我已经完全康复了。回想起那段时间，我深深感激医生的帮助和指导。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！