我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我要开始服用优思明避孕药了，之前从未用过这种药，心里充满了疑问和不安。

我打开了京东互联网医院的APP，点击了在线咨询，很快就有医生接待了我。医生问我是不是短效避孕药，我点头确认是优思明。医生告诉我，服用优思明需要在月经的第一天开始，连续服用21天，然后停药7天，这样可以有效避孕并调整月经周期。

我问医生，如果我不是在月经期开始服用，是否也需要服用七天以后才可以无措施同房。医生说不是第一天开始服用的话，应该采取其他措施避孕，否则可能会影响避孕效果。同时，医生也提醒我，优思明最好不能超过月经第五天吃，否则可能会影响避孕效果和月经调整。

我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。虽然我还是有些担心，但至少我知道了正确的服用方法。医生也告诉我，优思明的避孕效果非常好，达到了98-99%，这让我更加放心。

在接下来的几天里，我按照医生的指示开始服用优思明。每天早上，我都会准时服用一颗药丸，生怕自己忘记。虽然一开始我还有些不适应，但很快就习惯了这种新的生活方式。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安都已经过去了。优思明不仅帮助我避孕，还调整了我的月经周期，让我不再担心意外怀孕的风险。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答，让我在这个过程中少了很多困扰和迷茫。

如果你也在考虑使用优思明避孕药，我的建议是：一定要在月经的第一天开始服用，并且按照医生的指示连续服用21天。同时，也要注意自己的身体反应，如果有任何不适，及时向医生咨询。最后，记得在服用优思明的同时，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地享受生活的美好。