我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。十年了，阳痿早泄的折磨让我几乎失去了生活的信心。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了不安和期待。医生问我症状有多久了，我深吸一口气，回答：“十年了。”

医生继续询问具体表现，我红着脸说：“硬度和时间都很差。”他没有责怪我，只是温和地建议我减少手淫的次数。我知道这是我问题的根源，但改变习惯谈何容易。

我曾经尝试过各种方法，包括服用25豪克的伟哥，但效果并不理想。医生告诉我，西药只能临时缓解症状，不能从根本上解决问题。他建议我尝试中成药，并给了我一些建议，如何通过调整生活习惯来改善我的状况。

我问医生达泊西丁能延长多久，他说大约4-10分钟。但我知道，对我来说，这个时间还是太短了。医生解释说，手淫频繁会引起龟头敏感，导致早泄。中成药可以帮助调理身体，改善这种情况。

我听完医生的建议，心中充满了希望。虽然我知道恢复需要时间，但至少我有了一个方向。医生还提醒我要注意生活细节，少吃辛辣刺激生冷的食物，少喝酒不抽烟，保持情绪稳定等等。这些看似简单的改变，却可能对我的健康产生深远的影响。

我离开虚拟诊室，心情轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始，但我已经迈出了第一步。十年来，我第一次感到了希望的存在。也许，我的生活将会因此而改变。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对问题，寻找解决的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！