我一直以为自己是最正常不过的男人，直到那一天，我和妻子在一起时，突然发现自己无法控制。每次不到三分钟就结束了，尴尬和无奈充斥着我的心头。这种情况已经持续了两年多，尽管我试图忽视它，但它像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、手淫习惯等等。他的问题让我感到有些不适，但我知道这是为了更好地了解我的情况。最后，他开了两种药给我：锁阳补肾胶囊和必利劲。

我按照医生的指示服用药物，四周一个疗程的锁阳补肾胶囊和性生活前两小时服用的必利劲。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到它们的效果。我的性生活质量明显提高，时间也延长了不少。

除了药物治疗，医生还建议我戒掉手淫习惯。这个建议对我来说并不容易，因为我已经养成了这个习惯。但是，我知道这是为了我的健康着想，所以我开始尝试改变自己的行为。

在整个治疗过程中，我经历了各种情绪的波动。有时候我会感到沮丧和无助，觉得自己永远无法摆脱这个问题。但是，每当我看到自己的进步时，我的信心就会重新燃起。我也开始更加关注自己的身体，注意休息和饮食，尽量避免过度劳累和压力。

现在，我的情况已经有了很大的改善。虽然我仍然需要继续服用药物和保持良好的生活习惯，但我已经不再为此感到焦虑和困扰了。相反，我对未来充满了希望和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要记住，改变自己的生活方式和习惯同样重要。只有这样，我们才能真正地战胜这个问题，重新找回自信和幸福的生活。