我是李阿姨，今年76岁，最近总是感到左腿肚内侧疼痛，尤其是走路时，疼痛会牵拉到下侧肌腱，简直难以忍受。十多年前，我在左膝盖位置摔了一跤，虽然当时没太在意，但现在看来，可能与这次的疼痛有关。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到医院，医生问我近期有没有劳损或受伤，我告诉他除了平时的散步外，近期并没有什么特别的活动。医生建议我拍膝关节X线片和查下肢静脉彩超，看是否有骨性关节炎或静脉血栓。

等待检查结果的过程中，我不禁开始担心起来。会不会是很严重的病？会不会需要做手术？这些想法在我脑海中不停地翻腾，令我越来越焦虑。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，照片上显示有静脉曲张的迹象。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。虽然不是什么大病，但也需要注意日常生活中的细节。

医生建议我平时要注意休息，避免长时间站立或坐着不动。可以适当活动锻炼，但不能挤压或按摩有血栓的部位。这些都需要我慢慢去适应和改变。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会散步一小时，晚上也会做一些简单的运动。同时，我还会按摩腿部，帮助血液循环。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的疼痛减轻了很多，心情也变得更加愉悦。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医，采取正确的治疗方法。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能真正拥有健康和幸福的生活。

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