我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到前列腺特异性抗原（PSA）测定结果高于正常值，我的心一下子就沉了下去。作为一个普通人，我对这个指标的了解并不多，但我知道它与前列腺癌有关联。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过视频连线，我向医生展示了我的体检报告。医生问我是不是自己检查的，我解释说是单位体检时检查的。医生告诉我，PSA是排查前列腺肿瘤的指标，但在我这个年纪，做这个检查的意义不算特别大。听到这话，我稍微松了一口气，但仍然担心自己的健康状况。

医生建议我不能吃辣椒，不能喝酒，不能手淫，过两周到三周左右再去复查一下。我问医生，我的指标比正常值高出很多，是否需要立即采取行动。医生解释说，PSA的影响因素比较多，生活习惯的调整可能会有所帮助。他的话让我感到有些安慰，但我仍然无法完全放下心来。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议调整了自己的生活习惯。每天早上，我都会检查自己的PSA值，希望能够看到一些积极的变化。终于，复查的日子到了。我再次来到医院，进行了PSA的复查。结果显示，我的PSA值已经降至正常范围内。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的指导和帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。