我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。最近，我发现自己的脸上长了很多痘痘和粉刺，甚至有些已经变成了红褐色的大豆豆，痛痒难耐。每天早上醒来，看到镜子里的自己，心情都变得糟糕透了。

我开始四处寻找解决方法，试过各种护肤品和偏方，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食调理来改善皮肤问题。文章中提到，脾虚湿气重的人更容易长痘痘，需要注意饮食的清淡和均衡。我想，这可能就是我的问题所在。

于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“你的皮肤问题可能与内分泌失调有关，需要外用一些药物来治疗。”

医生推荐我使用理肤泉，这是一种专门针对痤疮的外用药物。同时，医生也建议我注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。我按照医生的建议，开始使用理肤泉，并且调整了自己的饮食和作息。

几周后，我惊喜地发现，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘和粉刺逐渐消退，脸上的红褐色大豆豆也变小了很多。更重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑了。

这次经历让我明白，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的帮助。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。