我从小就有一个习惯，喜欢在饭前吃一两瓣大蒜，觉得这样可以开胃。可那天晚上，我却因为这个习惯而吃了大亏。吃完大蒜后不久，我就开始感到胃部不适，随后便是一阵剧烈的呕吐。整整一夜，我都在床上辗转反侧，胃里翻江倒海，感觉像是被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

第二天早上，我拖着疲惫的身体，打开手机，搜索“吃大蒜吐了一天怎么办”。在京东互联网医院的平台上，我找到了李医生，向他描述了我的症状。李医生听完后，告诉我这可能是因为大蒜刺激了我的胃，导致的呕吐。他建议我喝点小米粥来养胃，或者使用一些能够保护胃黏膜的药物。

我按照李医生的建议，喝了一碗小米粥，感觉胃里稍微舒服了一些。但是，过了一会儿，胃部又开始烧灼般的疼痛。我再次联系了李医生，询问是否有其他的缓解方法。李医生推荐我使用硫糖铝混悬剂，能够有效地保护胃黏膜，减轻疼痛。我也问了他关于胃康灵的效果，李医生说也可以尝试一下。

在李医生的指导下，我逐渐恢复了健康。回想起那段时间，我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。如果不是他们的及时指导，我可能还要在痛苦中挣扎很长一段时间。现在，我已经改变了吃大蒜的习惯，开始更加注重自己的饮食和健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的身体，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。同时，也希望大家能够关注自己的健康，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！