我总是熬夜，手淫成瘾，直到有一天，我的身体开始发出警告。腰疼、耳鸣、脱发，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到疲惫不堪，仿佛每天都在与自己的身体作战。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。走进诊室，医生的目光扫过我，似乎看穿了我的一切。他问我是否有手淫熬夜的习惯，我羞愧地点了点头。医生建议我戒掉这些不良习惯，并注意休息。我问他我是否患了肾虚，他让我伸出舌头，观察了一会儿后说：“根据你的症状，考虑偏于肾阴虚。”

听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。肾虚？这不是老年人的问题吗？我还年轻，怎么可能会有这种问题？但医生的话让我不得不面对现实。我开始反思自己的生活方式，意识到我对自己的身体太过苛刻了。

医生开了一些中药给我，并嘱咐我要注意休息，避免过度劳累。我回家后，认真服药，调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的身体开始恢复，腰疼、耳鸣、脱发的症状也逐渐消失了。我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的放纵而忽视它。

现在，我已经完全戒掉了手淫熬夜的习惯，开始注重自己的身体健康。每当我想起那段艰难的时光，总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。毕竟，身体是革命的本钱。