我一直以为自己是那种铁打的汉子，直到那天我发现自己频繁遗精，三四天一次。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体健康。但随着时间的推移，这种情况开始影响我的日常生活，尤其是我的体育训练。

我记得那天我在健身房里，刚完成一组重量训练，突然感到一阵头晕目眩，整个人都软了下来。我的朋友们都很担心我，问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头，心中却充满了恐惧和疑惑。

我开始怀疑自己的身体出了问题，尤其是当我发现这种情况似乎与我的训练成果有关时。我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的遗精频率、是否有其他不适症状等等。我告诉他我每三四天就会遗精一次，但除了偶尔的头晕乏力外，其他都还好。

医生听完我的描述后，告诉我这可能与我的体质有关。他说每个人的身体都不同，有些人可能会因为遗精而感到疲劳或虚弱，但也有些人可能完全没有影响。他建议我平时多加强营养摄入，多喝牛奶、吃水果等富含营养的食物。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。同时，我也开始更加关注自己的身体变化，注意休息和锻炼的平衡。虽然我仍然会偶尔遗精，但我发现自己的身体状况已经有所改善，训练效果也变得更稳定了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。