我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。50岁的我，开始担心自己的健康问题，尤其是免疫力下降这个问题。每当看到朋友圈里有人分享如何提高免疫力的方法，我总是会点开看一看，希望能找到适合自己的方法。

这次也不例外。我点开了一个链接，里面推荐了一款血橙精华，声称可以提高免疫力。我有些犹豫，毕竟我不太信任网上的广告。但是，出于对健康的关注，我还是决定咨询一下医生。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生很快就接了我的请求，开始了我们的对话。起初，我有些紧张，不知道该如何表达我的问题。但是，医生的专业和耐心很快就让我放松下来。

我向医生描述了我的担忧，并分享了我看到的那款血橙精华。医生听完后，告诉我那款产品主要是用来护发护甲护肤的，并不适合提高免疫力。他建议我选择复合维生素，特别是针对中老年人的那种。医生还问了我的性别和年龄，根据我的回答，推荐了一个女士专用的品牌。

我有些犹豫，问医生是否应该选择中年或中老年的复合维生素。医生解释说，主要还是看具体成分及含量的，并推荐了两款产品，其中一款是Swisse的复合维生素，成分会更丰富一些，里边含有辅酶Q10，还有一定营养心肌的作用。

在医生的建议下，我最终选择了Swisse的复合维生素。医生还给了我一些健康指导，包括营养均衡、多喝水、多运动、多休息、少吃甜食、少油脂、少喝酒、戒烟等。这些都让我感到非常实用和有帮助。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，让我感到非常安心和放心。他的建议也让我对自己的健康问题有了更清晰的认识和更明确的解决方案。

现在，我每天都按照医生的建议来生活，包括服用复合维生素。虽然我不能说我的免疫力已经大幅提高，但我至少可以感受到自己的身体状态在逐渐改善。更重要的是，我学到了如何更好地关注和照顾自己的健康，这对我来说是无价的财富。

如果你也在担心自己的免疫力问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们的建议和指导可能会改变你对健康的看法和态度。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！