我总是咽炎反复发作，像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。每次发作，喉咙就像被火烧过一样，疼痛难忍。去医院看过无数次，吃过各种药，似乎都只是暂时缓解，根本治标不治本。直到有一天，我在京东互联网医院遇到了这位医生，他的建议改变了我的生活。

那天，我在家中，喉咙又开始疼痛，像一把锯子在里面来回拉扯。我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问了我一些问题，了解了我的病情后，告诉我：“你的咽炎反复发作，可能是因为脾虚痰湿引起的。”

我一听，心中一惊。脾虚痰湿？我从来没有听说过这个词。医生解释道：“脾虚痰湿是中医上的一个概念，简单来说就是你的体内湿气太重，脾胃功能不佳，导致痰液积聚在咽喉部位，引起咽炎。”

我点了点头，虽然不太理解，但我相信医生的专业知识。医生继续说：“治疗咽炎不仅要用药，还要从生活习惯上入手。首先，你要多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。”

我认真地听着，心中暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。医生还告诉我，常温的水，比如矿泉水，都不能喝，喝温热水。水果饭后吃。这些细节我从来没有注意过，原来它们也会影响到我的健康。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的咽炎开始好转了。每天早上起来，喉咙不再疼痛，呼吸也变得顺畅了。我的心情也随之变好，整个人都充满了活力。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，调整生活习惯，才能真正地治愈。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！