我总是觉得自己像个油桶，浑身出油，脸上更是如此。每次照镜子，看到那张油光满面的脸，心情就变得糟糕透了。口气也很重，总是担心别人会闻到。舌苔厚腻，早上起来总是感觉口干舌燥。最糟糕的是，我总是没劲没精神，像个行尸走肉一样。这些问题困扰了我很多年，我试过各种方法，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位中医师。

医生很友善，问了我很多问题，包括我的睡眠、饮食习惯、排便情况等等。通过这些问题，医生初步诊断我为脾虚湿盛，气血不足。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯有多糟糕。三班倒的工作、喜欢吃海鲜、晚饭过饱、性生活频繁……这些都在不知不觉中影响了我的健康。

医生建议我通过中药调理，西医没有好的方法。起初我有些犹豫，但医生告诉我，他擅长中药配合养生治疗，会教我一些养生之术。考虑到自己的病情，和对医生的信任，我决定试一试。

医生给我开了一个中药方子，选择了京东大药房的中药免煎剂。这种方式很方便，不需要熬药，直接用开水冲服就可以。医生还告诉我，我的配方是根据平台药物用量、质量、用法来配治的，只有京东平台有这个药，其他地方没有这个药。

服药期间，医生还教了我一些养生之术。比如，早上起来先喝一杯温水，晚上睡前泡脚等等。这些小技巧看似简单，但对我的身体恢复起到了很大的作用。

经过一个疗程的治疗，我的湿气重、浑身出油、口气重、舌苔厚腻等问题都有了明显的改善。最重要的是，我重新找回了精神和活力。现在，我每天早上起来都感觉精力充沛，工作也变得更加高效。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。