我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的哮喘症状似乎有所加重，虽然我一直在使用沙美特罗250规格的药物，但效果并不理想。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

我输入了我的问题：“变异性哮喘患者换用信比克都宝，160ug还是80ug？”很快，普内科周医生回复了我。他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。

“您好，请问您是线下诊断了什么病需要使用沙美特罗呢？有哮喘吗？”周医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的病情。他的问题一个接一个，仔细询问我的过敏史、既往病史等信息。我感到他对我的病情非常关心和负责。

“您使用沙美特罗效果怎么样呢？每天是怎么用的呢？”周医生继续问道。我告诉他，我每天早晚各一次使用，但有段时间我自觉减轻就减成了一次。最近还是早晚各一次。

周医生听完后，给了我一个建议：“我们沙美特罗和都宝可以互换，一般换成160ug一吸的。”我感到一丝疑惑，为什么要换成160ug的？周医生解释道：“因为160ug的剂量更适合您的病情，能够更好地控制哮喘症状。”

我听完周医生的解释，心中的一块石头终于落了地。我感谢周医生的耐心指导和专业建议。他的话语让我感到安心和放心。

在结束咨询之前，周医生还给了我一些生活建议：“注意休息，避免受凉熬夜，规律作息。清淡易消化饮食。适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。戒烟（避免二手烟）限酒。”我认真地记下了这些建议，决定从现在开始更好地照顾自己的身体。

我关闭了电脑，心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，感谢周医生的专业指导。从此，我将更加重视自己的健康，积极采取措施来控制哮喘症状，过上更健康、更美好的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！