我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我躺在床上的身影。我的腰椎间盘突出已经折磨了我好几个月，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部。医生建议我使用腰椎仪器来缓解疼痛，但我从未想过这会带来新的问题。

当我第一次使用这个仪器时，感觉就像一只巨大的手在我的腰部施加压力。起初，我以为这是正常的，毕竟我知道这种治疗需要一些时间来适应。然而，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得更加剧烈。每次使用仪器，我都会感到一阵岔气的感觉，仿佛我的呼吸被压迫住了。

我开始担心起来，是否我在使用这个仪器时做错了什么？或者，这个仪器本身就有问题？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状和使用仪器的过程。医生很快回复了我，告诉我这种轻度疼痛是正常的，尤其是在刚开始使用仪器时。他们建议我可以在仪器上垫一些薄毯子，以减轻压力。

我按照医生的建议做了调整，果然，疼痛有所缓解。医生还解释说，我的肌肉和骨头可能因为长期僵硬而没有舒展开来，所以才会感到疼痛。他们鼓励我继续使用仪器，并在需要时向他们寻求帮助。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了他们的关心和理解。他们的耐心和专业知识让我重新找回了信心，相信我可以战胜这个病痛。现在，我已经可以更好地管理我的疼痛，并且在日常生活中也更加小心翼翼地保护我的腰部。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，向专业的医生寻求帮助。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！