我总是熬夜，吃外卖，生活节奏快得像一台永不停歇的机器。直到有一天，我发现自己频繁地上厕所，尤其是在晚上。起初，我以为只是因为喝水太多，但当这种情况持续了几周后，我开始担心起来。我的朋友建议我去看医生，但我总是找借口推迟。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一位医生的在线咨询服务，我决定试一试。

我打开电脑，点击了“在线咨询”，输入了我的问题：“熬夜吃外卖，需要补充哪些维生素？”很快，一位名叫李医生的医生回复了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而有力，听起来非常可靠。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，包括我的饮食习惯、工作压力等等。然后，他告诉我：“你的症状可能与肾虚有关，需要补充一些特定的维生素和矿物质。”

我感到一阵窘迫和焦急。肾虚？这听起来很严重。我问他：“复合维生素片可以吗？还是专门成人女士的那种？”李医生建议我使用一款他推荐的维生素补充剂，并解释说：“这款产品根据顾客反馈效果还是很不错的，建议您可以使用观察观察。”

我感谢李医生，并决定按照他的建议去做。接下来的几周里，我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃外卖。同时，我也开始服用那款维生素补充剂。慢慢地，我的症状开始改善，我不再频繁地上厕所，晚上也能安心入睡了。

这次经历让我意识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体，否则可能会付出沉重的代价。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的健康，多运动，多吃蔬菜水果，少熬夜，少吃外卖。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。