我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一个16岁的少年，我最大的烦恼就是身高。每次看到同龄人都比我高出一截，我就感到一阵自卑涌上心头。我的父母总是安慰我说：“别担心，你还小，会长高的。”但我已经等不及了。

在网上搜索了无数次后，我终于找到了一个看起来很靠谱的补钙产品。它的广告声称可以帮助青少年快速增高。我毫不犹豫地下单了。几天后，产品到货了。我迫不及待地打开包装，开始每天按时服用。

然而，一个月过去了，我并没有看到任何明显的效果。我的心情变得越来越焦虑。我开始怀疑这个产品是否真的有效。于是，我决定寻求专业的医生意见。

我在京东互联网医院上预约了一个在线咨询。医生**很快就接待了我。他问了我一些基本问题，包括我的年龄、身高、体重等。然后，他告诉我：“适当的补充钙剂，对于身高的发育是有一定作用的。但具体的效果也是要看你的年龄，还有就是要看骨骼线有没有闭合。”

我听了他的话，心中一阵失落。难道我真的已经错过了长高的机会？医生**似乎看出了我的担忧，他继续说：“不要灰心，适当搭配运动锻炼，还是有可能长高的。”

我决定听从医生的建议，开始每天坚持做一些拉伸运动。同时，我也继续服用补钙产品。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但对我来说已经足够了。

回想起来，那段时间的焦虑和不安都值得。因为我不仅找到了一个有效的解决方案，还学会了如何正确地面对和处理自己的问题。现在，我已经不再为身高而烦恼了。我知道，只要我努力，总会有所收获的。