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智齿拔除后多久可以剧烈运动?

智齿拔除后多久可以剧烈运动?
发表人:康复之路

我从小就对牙医有种莫名的恐惧,可能是因为小时候的一次不愉快的拔牙经历。所以当我发现自己需要拔智齿时,内心的恐慌可想而知。经过一番纠结,我还是决定去医院处理这件事。手术进行得很顺利,但术后恢复期的种种不适让我开始后悔当初的决定。

在京东互联网医院上,我遇到了这位医生。他的回复速度之快让我大吃一惊,完全不同于我之前遇到的那些医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心,仿佛他就在我身边,给我最直接的帮助。

我向他描述了自己的症状:智齿拔除后三天,右边嘴巴酸痛,吃肉时尤其明显。医生告诉我这是正常现象,可能是因为拔牙伤口牵扯到了周围的肌肉。他的解释让我放下了心,开始按照他的建议进行恢复。

在接下来的几天里,我遵循医生的指示,轻轻刷牙,避免刷到拔牙窝,注意口腔卫生。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量避免辣的和太烫的食物。虽然恢复过程中仍然有不适,但我知道这是正常的,毕竟我的身体正在努力修复受损的部分。

一周后,我再次向医生咨询,询问何时可以恢复剧烈运动。医生告诉我,一周左右就可以了,但要注意不要过度劳累。听到这个消息,我心中一块石头落地,终于可以重新开始我的健身计划了。

整个恢复过程中,医生的指导和支持对我来说至关重要。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意。现在,我的智齿已经完全愈合,我也恢复了正常的生活和运动。回想起来,虽然一开始我对拔牙有所恐惧,但有了医生的帮助,我成功地度过了这个难关。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院寻求专业的帮助吧。相信我,你不会失望的。智齿拔除后恢复指南 常见症状 智齿拔除后可能会出现疼痛、肿胀、出血、口腔不适等症状,尤其是在恢复期内。部分患者可能会感到嘴巴酸痛或咀嚼困难,特别是在吃硬食物时。这些症状通常在一周左右会逐渐消失,但具体恢复时间因人而异。 推荐科室 口腔外科 调理要点 1. 在拔牙后的24小时内不要漱口,避免刷牙时触碰伤口; 2. 遵循医生的建议,按时服用止痛药和抗生素; 3. 避免吃辣、刺激性食物和太热太烫的食物,注意口腔卫生; 4. 在恢复期内,尽量选择软食,避免咀嚼硬食物; 5. 如果出现严重的疼痛、出血或感染等情况,应及时就医处理。

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