我从来没有想过，长期手淫会导致我在吃饭时头部出汗，活动时更是大汗直淌。这种情况已经持续了很长一段时间，甚至影响到了我的日常生活和工作。每当我在公共场合出汗时，总是感到尴尬和窘迫，仿佛所有人都在盯着我看。这种无助和焦虑的感觉让我越来越难以承受。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的中医科医生。从一开始的问候到最后的处方，整个过程都让我感到非常舒适和放心。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生分析结果的过程中，我不禁回想起自己的生活。长期的工作压力和生活不规律可能是导致我现在状况的原因之一。同时，我也开始反思自己的行为，意识到手淫可能对身体健康产生了负面影响。这些想法让我更加焦虑和内疚，但同时也激发了我改变现状的决心。

医生最终的诊断结果是肝郁脾虚、肾虚精亏、气阴亏虚。听到这个结果，我既感到担忧又有些释然。至少现在我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方案。医生开具了五子衍宗丸、虚汗停颗粒和加味逍遥丸的处方，并给出了详细的用药指导和生活建议。

在接下来的两周里，我严格按照医生的建议进行治疗和调整生活习惯。每天早上，我会泡一杯滋阴的茶水，晚上则会按时休息，避免过度劳累。同时，我也开始控制手淫的频率，尝试寻找其他方式来释放压力和情绪。这些改变虽然不易，但我坚信它们是必要的。

随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。头部出汗的情况明显减少，精神状态也变得更加稳定和积极。这些小小的胜利让我重新找回了自信和希望。当然，治疗过程中也遇到了一些困难和挑战，但每次我都会想起医生的建议和鼓励，坚持下去。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新审视了自己的生活方式和价值观。健康真的没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人，共同关注和维护我们的身体健康。