我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，掉发也很厉害。每次洗完头，地板上总是铺满了我的头发，像一层金色的地毯。这种情况持续了大概三四年，直到最近，掉发变得更加严重，我才开始真正担心起来。

我记得那天早上，我照镜子时，看到自己的头发稀疏得可怕，心中一阵恐慌。我知道我必须去看医生了。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生问我这个问题已经持续多久了，我告诉他大概三四年了。他说考虑是脂溢性脱发，并且和遗传有关系。我想起我父亲也是这样，心中不禁有些失落。医生问我用过什么药物，我说没有，只是用了一款生姜洗发水。医生建议我使用药物治疗，并且给我开了一个处方。

我拿到处方后，仔细阅读了每一项，发现有四种药物需要一起使用。其中两种是口服的，另外两种是外用的。医生告诉我，需要使用最少半年才能看到明显效果。我问他是否可以踢个光头配合药物使用，他说可以。于是我决定剃光头发，开始了漫长的治疗之旅。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示使用药物。每天早上和晚上，我都会用米诺地尔擦拭头皮，希望它能刺激毛囊生长。同时，我也注意了生活习惯，尽量避免辛辣、刺激、海鲜、鱼虾等食物，多吃蔬菜和水果。虽然过程很艰难，但我坚信只要我坚持下去，总有一天我会看到希望的曙光。

现在，半年过去了，我可以明显感觉到头发变得浓密了许多。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经很满意了。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜每一根头发。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也会找到解决办法的。