孕17周的我，面对化验单上的数据，心中五味杂陈。缺乏维生素D，这个问题看似简单，但对于一个即将成为母亲的人来说，却是无比重要的。我的手指轻轻抚摸着肚子，想象着里面那个小生命的成长，担忧和焦虑交织在一起。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来，温暖而专业。我们开始了这次特殊的“面对面”咨询。医生询问了我的叶酸补充情况，了解到我已经连续补充了三个月，并且每天服用一片。同时，医生也关心了我是否在补钙，得知我正在服用斯立安的钙剂后，医生建议我暂停叶酸的使用，适当增加钙的摄入量。

在医生的指导下，我开始了食补的旅程。牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等食物被列入了我的日常饮食清单。每天早晨，我会在阳台上晒太阳，享受那温暖的阳光，希望它能帮助我更好地吸收钙质。

然而，维生素D的缺乏仍然困扰着我。医生推荐了维生素D3软胶囊和滴剂，并建议我隔开时间使用钙剂和维生素D。同时，医生也提醒我注意用药的禁忌和注意事项，强调了定期复诊的重要性。

在这次咨询中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还关心了我的生活习惯和心理状态。医生建议我适当休息，避免剧烈运动和性生活，保持心情放松，多喝水，保持大便通畅，饮食清淡。这些细致入微的关怀，让我感到非常温暖和安心。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我现在可以更加自信地面对未来的挑战。同时，我也想提醒其他孕妇朋友们，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注孕期保健，共同呵护自己和宝宝的健康。