我还记得那天，妈妈的血压突然升高，医生说不能打疫苗。我们一家人都很着急，毕竟疫苗是防止疾病的重要手段。妈妈的血压问题一直困扰着我们，尤其是在这个特殊时期，更加让人担忧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了**医师。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们详细讨论了妈妈的病情，他告诉我，血压大于或等于140/90是高血压，需要及时控制。

我问医生有没有不吃药的方法可以降低血压。医生建议我们采取低盐饮食、控制体重、休息好等生活方式的改变来帮助降压。同时，他也提到可以临时服用普萘洛尔或硝苯地平来快速降压。

我向医生询问了普萘洛尔的副作用，医生告诉我没有特殊的副作用。听到这个消息，我松了一口气。医生还建议我们在日常生活中多关注妈妈的血压变化，及时调整生活习惯和用药方案。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。妈妈每天都坚持低盐饮食，控制体重，保持良好的休息。同时，我们也定期测量她的血压，确保它在安全范围内。经过一段时间的努力，妈妈的血压终于稳定下来了，她也成功接种了疫苗。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了便捷、专业的服务，让我们在家就能得到高质量的医疗咨询和指导。

我想问问大家有没有遇到过类似的情况？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。