我从来没有想过，一个简单的胃疼会让我如此焦虑。三天前，我和朋友们喝了点酒，结果第二天早上就开始隐隐作痛。起初，我以为只是因为喝了凉水和凉奶而引起的不适，毕竟我有胃热脾虚的毛病。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在傍晚和晚上，烧心的感觉让我难以入睡。

我试图用维u颠茄来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生告诉我这可能是胃炎引起的，并建议我改变饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，保持三餐规律，避免暴饮暴食。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我也尽量避免吃过于油腻或刺激性的食物。同时，医生还给我开了一些药物，帮助我缓解疼痛和消化不良的症状。

经过一周的治疗和自我调节，我的胃疼明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的不适，但总体来说，我的身体状况已经大有改善。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。

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