我总是自嘲说自己是“吃不胖”的体质，然而这并不是什么值得炫耀的资本。实际上，我一直在为自己的健康而担忧。每当我看到别人因为肥胖而苦恼时，我总是暗自庆幸自己没有这个问题。但是，最近我开始怀疑自己的体质是否真的健康。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的身高体重、食欲、睡眠质量等等。然后，他告诉我我的体重偏瘦，标准体重应该是72公斤。听到这个消息，我感到有些震惊。我从来没有想过自己会被认为是“偏瘦”。医生还问了我的大便情况，我说基本上都是稀的。医生说这可能是肠道功能不太好，吸收可能不好，建议我补充一些益生菌和肠内营养粉剂来增加摄入。

我开始反思自己的生活习惯。也许我一直以来都没有好好照顾自己的身体。每天忙于工作，总是忽视了自己的健康。现在想来，我的饮食习惯也很不规律，经常吃外卖或者快餐。难怪我的肠道功能会出现问题。

我决定从现在开始改变自己的生活方式。首先，我要调整自己的饮食习惯，尽量少吃外卖和快餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。其次，我要开始运动，增强自己的体质。最后，我要按医生的建议补充益生菌和肠内营养粉剂，改善自己的肠道功能。

我希望通过这次经历，能够让更多的人意识到健康的重要性。我们不能只关注外表的美丽，而忽视了内在的健康。只有当我们真正关心自己的身体，才能过上更健康、更幸福的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取行动，保护好自己的健康。