我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。七八年的手淫习惯让我开始担心自己的身体状况，尤其是肾功能。听说六味地黄丸可以补肾，我便匆忙购买了一盒，准备开始我的“补肾之旅”。

医生终于接入了视频通话，面容和蔼，声音温柔。他问我有什么不适，我支支吾吾地解释了自己的情况。医生听完后，语气变得严肃：“没有不舒服的症状不要吃药，吃错了反而会加重。”

我有些失落，毕竟我已经花了四十块钱买了六味地黄丸。医生似乎看出了我的心思，继续说：“如果你真的想改善身体状况，建议戒掉手淫，多运动。”

我点头表示理解，但内心仍然有些疑惑。医生察觉到了我的犹豫，解释道：“四肢比较细，而肚子和臀部大腿等部位较粗，这可能是运动不足的原因。多运动后，你可以通过食补来改善身体状况，多吃黑芝麻、核桃、枸杞之类的食物。”

我感激医生的建议，决定从今天开始改变自己的生活方式。虽然我浪费了四十块钱，但我意识到健康比金钱更重要。医生最后再次强调：“记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地吸了一口气，决定从此改变自己的生活方式。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时调整，珍惜自己的健康。