我还记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，原本是美好的一天。可我却因为一时不慎，摔了一跤，膝盖狠狠地磕在了地上。疼痛如潮水般涌来，我不禁倒吸一口凉气。看着膝盖上那一片红肿，心中充满了焦虑和恐惧。

我赶紧冲了下双氧水，擦了点碘伏，然后撒了云南白药粉。同事们围过来，七嘴八舌地给出各种建议。有人说干了之后就不用管它，让它自己结痂；也有人说要每天消毒。我的头脑一片混乱，不知道该听谁的。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就和一位普外科医生连线了。医生问我受伤多久了，我告诉他大约一个多小时之前摔的。医生看了我拍的照片，问我目前患处有什么不适症状。我说撒了云南白药之后有点刺痛，其他的就没有了。医生又问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，是否处于孕期、哺乳期、备孕期等情况。我一一回答了医生的问题，幸好我没有任何不良反应和慢性疾病。

医生建议我使用碘伏擦拭消毒处理，两天一次即可。外用百多邦莫匹罗星软膏一天两次，预防感染。医生还说如果能避免摩擦，就不需要包扎，敞开有利于伤口的恢复。最后，医生提醒我用药前请仔细阅读说明书，如无禁忌可使用，如在用药过程中出现不适，立即停药并及时线下就诊。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，伤口开始结痂，疼痛也逐渐减轻。虽然过程中有过一些小插曲，比如我担心伤口上还有泥巴，医生告诉我可以先用生理盐水冲洗，然后用棉签蘸取碘伏轻轻擦拭；又比如我发现有液体渗出，医生说这是正常的，不必过于担心。但总的来说，我的恢复还是很顺利的。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！