我还记得那天晚上，脚抬高了就疼得厉害，仿佛每一根神经都在尖叫。外踝骨折，石膏固定后，医生说抬高脚可以消肿，但我却被这疼痛折磨得无法入睡。夜深人静，家里只有我和这份痛苦相伴，心中充满了恐惧和无助。

第二天一早，我迫不及待地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的帮助。很快，**医生接手了我的问诊。他的声音温和而专业，仿佛一股清泉流入了我焦虑的心田。

“您好，我是您本次问诊主治医生**医生，正在查看您的病情资料，看看有什么能帮助到您的？”他问道。我如实告知了自己的症状和困扰，期待着他的建议。

“外踝骨折，石膏固定后抬高脚疼，可能和石膏有关系。可以换成支具固定。”他说。我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

在他的指导下，我开始了新的治疗方案。每天晚上，我都会按照他的建议进行脚部抬高和按摩，缓解疼痛。同时，他也开具了西乐葆消炎镇痛和骨肽片促进骨折愈合的处方，帮助我更好地恢复健康。

两周后，我再次联系了**医生，向他反馈了用药情况和治疗效果。他耐心地听取了我的汇报，并再次强调了注意事项和后续的治疗计划。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！