我总是胡思乱想，强迫做没意义的行为，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线咨询中向医生提出的问题。我的生活被这种莫名其妙的强迫症所困扰，仿佛每天都在与自己作斗争。医生耐心地听完了我的描述，随后开始了详细的询问和评估。

“你好啊，”医生在屏幕那头温和地问候，“看您的描述，有抑郁情绪。”他说着，向我发送了一份量表卡片，要求我填写。几分钟后，我完成了测试，医生再次出现在屏幕上，分析着我的结果。

“强迫，抑郁，会共病。”他解释道，“刚开始吃抗强迫症的药，会烦躁不安，这是正常现象。”我点了点头，心中有些安慰。医生继续说：“你的情况多久了？”

“好几年了。”我回答，声音有些颤抖。医生听完后，建议我缓慢加药，避免副作用。他还推荐了几种药物，如劳拉西泮、地西泮或阿普唑仑，来缓解我的焦虑情绪。

“强迫，控制难度大，时间久，需要自己保护好自己，做好规划，可以控制，加油。”医生鼓励我说。他的话语像一束光，照亮了我心中的黑暗角落。

我问医生是否可以不吃药，直接接受心理治疗。医生摇了摇头：“不行，强迫症必须药物处理，改善后接受心理行为治疗，要不，心理治疗，作用不大。”他解释道：“因为，它是5-ht严重失调的结果，必须药物来解决生物学问题。”

我深吸了一口气，决定按照医生的建议去做。虽然这条路可能漫长而曲折，但我知道，只有这样，才能重获自由和快乐。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀，让我看到了希望的曙光。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！