我总是觉得自己的肩膀不对称，尤其是当我低头看手机时，左边的肩胛骨似乎比右边的要突出一些。每次我试图调整姿势，结果总是以失败告终。腰部的僵硬也让我感到很不舒服，仿佛有一根铁棍被插在了我的脊椎里，无法弯曲或扭转。这些问题已经困扰我很久了，直到我在京东互联网医院上找到了这位骨科医生。

当我向医生描述我的症状时，他非常耐心地听完了我的所有抱怨，然后问我是否有受过伤或者平常有没有久坐、伏案工作比较多的情况。我告诉他我没有受过伤，但我确实喜欢趴着看书或玩游戏。医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

他让我上传了一些图片和报告，经过仔细的检查后，医生告诉我我的颈椎和腰椎的轴线有轻微的改变，这可能与我的日常姿势有关。他建议我佩戴背背佳，进行姿势矫正，并且要保持抬头平视前方，不要过仰或常低头、含胸。同时，他还提醒我要尽量伸直颈部、微微收腹，避免长时间保持同一姿势。

我感到非常感激，因为医生不仅解答了我的疑问，还提供了实用的建议。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心和放心。我开始按照他的建议去做，慢慢地，我发现自己的症状有所改善。肩膀不再那么不对称，腰部也变得更加灵活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生很大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院看看，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！