我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我走进卫生间，看到那一抹不该出现的颜色时，心中突然涌起一股莫名的恐惧。月经不干净，这是怎么回事？我开始慌乱，脑海中充斥着各种不好的想法。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开APP，很快就和一位医生进行了视频连线。医生问我：“你好，请问你末次月经几月几日？月经规律吗。”我回答说：“7月10日来的，平时都会提前四天。”

医生继续问道：“既往月经很规律吗？这次月经正常吗？”我说：“正常。”但我又补充道：“10号之前有5天都是褐色白带。”医生听完后，建议我先验孕排除一下怀孕不是怀孕就是月经失调。听到这话，我心中更是忐忑不安。

医生接着说：“如果一直月经量很少，你可以吃点益母草帮助增加月经量。”我告诉医生，量还算正常，就是没法完全干净。医生说：“如果量正常的话不是怀孕，你可以吃点止血的药物，月经干净去做个B超看看。”

我按照医生的建议，服用了药物，并在月经干净后去做了B超。结果显示，我的子宫内膜有些薄，可能是因为肾虚引起的。医生开了一些中药方剂给我，告诉我要注意休息，避免过度劳累。

在服用中药的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯红糖水，希望能补充一些能量。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。

经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了方向。

现在，我也想分享我的经验给其他人。月经不干净可能是身体某些方面出了问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！