我还记得那个夜晚，月光如水，微风拂面，跑步的感觉格外美妙。可惜，美好总是短暂的。前天晚上9点，我在小区里跑步时被一根突兀的树枝绊倒，膝盖重重地擦在了地面上。疼痛如潮水般涌来，我强忍着站起来，发现膝盖已经肿了起来，组织液渗出凝固成了一层白色的痂。

我心中一阵恐慌，担心自己可能骨折了。回到家后，我用碘伏消毒了伤口，虽然很疼，但我知道这是必须的。第二天早上，膝盖依然很疼，走路都成问题。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我有没有做过检查，我说还没有。然后他问我骨质结果有无异常，我也回答说还没有检查过。医生听完我的描述后，建议我拍片检查一下，确定是否有骨折的情况。虽然我很不想去医院，但医生的建议让我感到安心。

在等待拍片的过程中，我开始回想起过去的经历。小时候，我曾经因为一场意外而骨折过，那段时间的痛苦和无助至今仍历历在目。现在想来，可能正是那次经历让我对任何可能的骨折都格外敏感和恐惧。

拍片的结果出来了，幸好没有骨折。医生告诉我，皮肤擦伤不要紧，继续消毒就可以了。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝失落。为什么我总是这么容易受伤？为什么我总是这么脆弱？

在接下来的几天里，我按照医生的建议继续消毒伤口，虽然很疼，但我知道这是为了更快地恢复。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否需要更加注意安全，避免类似的意外再次发生？

现在回想起来，那次膝盖擦伤虽然很疼，但也让我更加珍惜自己的健康和安全。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。