我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此的焦虑和不安。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了龟头上的红斑点，伴随着一股异味，我的心一下子就沉了下去。更糟糕的是，阴囊也变得潮湿起来，仿佛整个下半身都被一团湿气包围着。

我知道这不是什么好兆头，于是第二天一早就匆匆忙忙地来到了京东互联网医院。医生崔大夫接待了我，他看起来很年轻，但眼神中透露着一股沉稳和自信。我向他描述了自己的症状，他听完后，表情变得严肃起来。

“你这个是个人卫生不洁造成的皮肤感染。”崔大夫说，“目前建议你每天清洗，并涂抹红霉素软膏。”

我有些犹豫，不太想用膏药，于是问道：“有喷的吗？”

崔大夫摇了摇头：“喷的效果不好，还是用软膏比较好。”

我只好点头同意。然而，我的问题还远远没有结束。最近我手淫比较频繁，口舌有点生疮，这让我更加担心自己的健康状况。崔大夫听完后，语重心长地对我说：“确实该注意了。”

我深深地吸了一口气，决定好好听从医生的建议。崔大夫开具了检验单和处方，告诉我需要吃一些消炎药。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，避免过度手淫。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。除了龟头敏感和口舌生疮外，我还发现自己脱发比较严重，头发中也出现了许多白头发。这些问题都在提醒我，需要更好地照顾自己的身体。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多锻炼，少熬夜，保持良好的个人卫生习惯。同时，我也会定期去医院检查，确保自己的身体健康。

在这个过程中，我深深地感谢京东互联网医院和崔大夫的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。希望大家也能从我的经历中吸取教训，重视自己的健康，及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。