我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的明亮饮和胶原蛋白粉。心中充满了期待和一丝丝的焦虑。毕竟，谁不想拥有更好的皮肤和更健康的身体呢？

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，刘医生就接了我的咨询。她的声音温柔而专业，听起来就让人安心。

“您好，我是营养科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。我的心跳加速了一点，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

“我买了明亮饮和这个胶原蛋白粉，要怎么吃？”我问道，试图掩饰自己的紧张。刘医生很快就回复了我：“胶原蛋白肽是温水冲服的，早晚各一条。”

“那明亮饮什么时候吃，能一起吃吗？”我又问。刘医生告诉我：“ME明亮饮使用方法： 早晨饭后一瓶 晚上睡前一瓶，吸收效果更好 自己选一个时间段即可。”

我松了一口气，感觉自己终于知道该怎么做了。刘医生还提醒我：“为了您的使用安全，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项。”

我点头表示明白，心中充满了感激。刘医生不仅解答了我的问题，还给了我很多有用的建议。比如，她告诉我胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。具有保护胃黏膜和抗溃疡作用，以及抗过敏作用等。另外在美容方面可以美白肌肤、延缓衰老，收缩毛孔、补水保湿等功效。

她还建议我平时可以多吃猪皮或者是其它动物的皮，这些皮有丰富优质的胶原蛋白。而一些家禽类的翅膀和爪子里面也含有很多的胶原蛋白，是补充胶原蛋白不错的食材。还有羊小腿、猪小腿、猪蹄、牛筋也富含大量的优质蛋白质和胶原蛋白。注意烹调方式，避免同时摄入过多脂肪。

我认真地听着，心中充满了感激。刘医生不仅是一个专业的医生，还是一个关心患者的好人。她的建议让我对自己的健康有了更多的了解和掌握。

最后，我给刘医生五星好评，并表示：“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见。”

我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？在追求美丽和健康的道路上，我们总是需要一些专业的指导和建议。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，不妨试试在线咨询。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！