我还记得那天，胫腓骨骨折四个月17天了，我的心情像那天的天气一样阴沉。每天都在想，什么时候才能摆脱这个拐杖？什么时候才能像正常人一样走路？

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上说这个平台的医生都很专业。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就找到了一个骨科专家。

“你好，请问您具体想要咨询什么问题？”医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的情况。医生很耐心地听完后，问我能否发一张最近的X光片子来看看骨痂生长情况。我赶紧找出片子，拍了几张照片发过去。

医生看完片子后说：“单看片子的话是有骨痂形成的，但是还不算是很多，骨折线也比较明显。目前的情况考虑应该还不是说那种很稳定的状态。”我听了，心中一沉，难道我还要继续拄着拐杖走路吗？

“但是可以的。”医生接着说，“可以单拐了。像我这个放那一边好一点的大概负重多少？”我问道。医生解释说：“目前这样的情况下我认为负重平时的20-40%左右是没有问题的，少量的负重可以刺激骨折断端生长，负重大容易损伤，一定要注意。”

我听了，心中一喜，终于可以单拐行走了！但是，医生又提醒我：“单拐的使用方法很重要，调整好拐的高度后，身体正直站立，单手扶好拐杖（拐应该用在患腿的对侧，即健腿的一侧！也就是说，右腿的问题拐用在左边，左腿的问题拐用在右边）紧实接触并支撑于地面。”

我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。医生继续说：“第1步单拐与患侧下肢同时向前迈出；第2步身体前倾将体重移动至单拐及患侧下肢部分根据情况负重，支撑稳定身体；第3步健侧下肢向前摆出，使健侧足迈至邻近双拐落地点。”

我按照医生的指导，开始尝试单拐行走。起初，感觉很不习惯，身体总是倾斜，拐杖也总是打滑。但是，经过几次尝试后，我逐渐找到了平衡点，开始可以稳定地行走了。

“谢谢了医生。”我感激地说。医生笑着回应：“您客气了，祝您早日康复，生活愉快。”

我挂断了视频，心中充满了感激和希望。虽然我还需要继续康复，但是我知道，我已经迈出了重要的一步。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。