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7岁小孩是否需要额外补充维生素或钙片?

7岁小孩是否需要额外补充维生素或钙片?
发表人:健康管理专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正专注地看着电视,手里拿着一块面包,偶尔咬一口。他的小脸蛋上挂着一丝不易察觉的疲惫,眼神也有些暗淡。作为一名母亲,我总是敏锐地捕捉到孩子的任何变化,尤其是健康方面的。

我开始担心小明的营养摄入是否足够,毕竟他最近总是说肚子疼。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位儿科医生,希望能得到专业的建议。打开电脑,输入“小孩儿肾虚用什么来补啊”,很快就找到了一个在线医生。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业,立刻让我放松了一些。我们开始了对话,我向他描述了小明的症状,并询问是否需要额外补充善存维生素或钙片。医生问了小明的年龄,得知他七岁后,医生说:“那正常饮食,每天摄入足够的奶制品就可以的。”

我有些疑惑,问道:“什么都无需额外补充吗?”医生再次确认:“只要能正常饮食,就不用的。”他的回答虽然简单,但我能感受到他对小明健康的关心和专业的判断。我的心情逐渐平静下来,决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里,我确保小明每天都能吃到营养丰富的食物,包括牛奶、鸡蛋和各种蔬菜水果。他的精神状态也逐渐恢复了,肚子疼的症状也消失了。我深深地感谢那位医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议。

这次经历让我明白,作为父母,我们总是希望给孩子最好的,但有时候最好的并不一定是额外的补充,而是回归到基本的生活方式和饮食习惯。同时,我也意识到,健康问题不容忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。希望我的经历能对其他家长有所启示,毕竟,孩子的健康是我们最大的财富。7岁小孩营养补充指南 常见症状 7岁小孩如果饮食不均衡,可能会出现营养不良的症状,如体重下降、免疫力下降等。特别是对于肾虚的儿童,可能会有疲劳、食欲不振等表现。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证每天摄入足够的奶制品,满足钙的需求。 2. 饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入蛋白质和碳水化合物。 3. 如果确实需要补充维生素或钙片,应在医生的指导下进行。 4. 定期进行体检,监测孩子的生长发育情况和营养状态。 5. 鼓励孩子多参加户外活动,增强体质和免疫力。

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