我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家小小的客厅。老爸坐在沙发上，脸色有些憔悴。他的便秘问题已经持续了好几天，总是用开塞露才能排便。看着他那副痛苦的样子，我心如刀绞，决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生**很快就接待了我们。老爸一五一十地向医生描述了自己的症状，医生听得很认真，时不时地插嘴问一些细节问题。老爸说他最近排便不顺畅，好几天都没有大便，日常饮食中很少吃肉，主要以蔬菜为主。医生问他大便是干的还是几天没有便意，老爸说大便很干，总用开塞露才能排便。医生还问了老爸的饮水情况，老爸说夏天出汗多，虽然每天都喝水，但不是很多。

医生听完后，给老爸推荐了一款膳食纤维类的通便产品，解释说这种产品可以在肠道吸水，软化大便，增加肠道蠕动，相对温和安全，适合老年人使用。同时，医生也给我们一些生活方面的建议，提醒我们要适当增加老爸的饮水量，保证每天至少1700ml以上的饮水量，甚至可以熬些很稀的绿豆汤或南瓜汤给他喝，既能补充水分，又能增加他的饮水兴趣。

听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。老爸的便秘问题总算有了解决的办法了。我们按照医生的建议，给老爸买了膳食纤维产品，并开始注意他的饮食和饮水情况。慢慢地，老爸的便秘问题得到了改善，他的脸色也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是老年人的健康问题。我们应该多关心他们，多陪伴他们，及时发现并解决他们的健康问题。同时，我也很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我们解决了老爸的便秘问题。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康问题，真的可以去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，服务也很周到，真的可以帮助你解决很多问题。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！