我从未想过，34岁的我会面临月经不调的问题。每个月的等待都像是一场无声的煎熬，期待着那一天的到来，然而它总是迟迟不肯现身。三四个月了，我的月经就像消失了一样，任凭我吃了多少调理的食物和药物，也无济于事。

在这段时间里，我尝试了各种方法，包括大豆异黄酮和乌鸡白凤丸等传统中药。然而，所有的努力都没有换来期望中的结果。我的心情越来越低落，开始怀疑自己的身体出了什么问题。

一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能从她那里得到一些答案。等待的过程中，我不禁回想起过去的日子，想知道是什么导致了我的月经不调。是工作压力太大？还是生活习惯出了问题？

当医生接通视频时，我感到一丝紧张。她的声音温柔而专业，问我有没有排除怀孕的可能性。我告诉她已经做过检查，结果显示一切正常。医生建议我再次进行激素和妇科B超检查，以确定是否存在其他潜在问题。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否应该调整饮食习惯？是否需要更多的运动？我也开始关注自己的情绪变化，发现压力和焦虑可能是导致月经不调的原因之一。

最终，检查结果显示我并没有严重的健康问题。医生告诉我，我的月经不调可能与肾虚有关，建议我服用一些中药调理。同时，她也提醒我要注意生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我的问题还没有完全解决，但至少我知道了应该从哪里开始改善。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并且也在努力调整自己的生活方式。希望在不久的将来，我的月经能够恢复正常。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！