我记得那天早晨，左耳旁边的咬合疼痛突然加剧，像一只无形的手在我耳边紧紧攥住，令我无法集中精力。这种疼痛已经伴随我一个月了，起初我以为只是普通的牙痛，没想到会发展成这样。每次咀嚼食物或是张嘴说话都像是在挑战自己的极限，疼痛感如同一把锐利的刀子在我耳边划过，难以忍受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了对话，李医生问我疼痛的具体位置和持续时间。我告诉他，疼痛主要集中在左耳旁边，已经持续了一个月左右。李医生听完后，开始分析可能的原因。他说，颞颌关节疾患、熬夜、心理压力大、吹空调、咬硬物等都可能导致这种疼痛。甚至连牙齿咬合不良也可能是罪魁祸首。

我想起自己最近确实经常熬夜工作，压力也很大。李医生建议我采取保守治疗，包括关节热敷、理疗、针灸等方法，并且要避免吃硬物、熬夜，放松心情。听完他的建议，我感到一丝希望。然而，李医生也提醒我，如果症状加重，需要及时到医院就诊，挂口腔修复科或者颞颌关节科。对于重度的颞颌关节疾患，可能需要手术治疗。

我问李医生是否有推荐的药物可以缓解疼痛。他告诉我，如果疼痛明显，可以吃消炎药和止痛药，但如果疼痛不明显，吃药也无济于事。他的话让我意识到，治疗不仅仅是依靠药物，还需要改变生活习惯和保持良好的心态。

在结束咨询之前，李医生再次强调了放松心情的重要性。他说，很多人在面对疾病时会感到焦虑和恐惧，但实际上，保持积极乐观的态度对康复非常有帮助。我深深地记住了他的话，并决定从此改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。

现在回想起来，那次视频咨询不仅解决了我的疼痛问题，更重要的是，它教会了我如何正确面对疾病和生活的压力。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我再也不会忽视自己的身体健康了。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延治疗。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！