我从来没有想过，我的脸颊会变成一片长痘的战场。黑头、痘印，仿佛在嘲笑我每天精心的护肤步骤。这个问题已经困扰我一年多了，耳朵下面、下颚、甚至胸口和后背都有小颗粒的出现。每当我照镜子，心情就像那一片长痘的脸颊一样，低落不已。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院的皮肤科。医生很友善，问我这个问题多久了，并询问了我的生活习惯。虽然我平时不熬夜，饮食也算健康，但压力总是难以避免的。医生告诉我，我的情况可能是痤疮，需要正规的疗程和用药。同时，医生也提醒我要注意生活细节，保持良好的心态和作息习惯。

我向医生展示了我的脸颊的照片，医生说这确实是痤疮，可能与遗传、油性体质、睡眠不佳、饮食不当、压力过大、内分泌失调、化妆品使用不当或免疫问题有关。医生建议我使用硫磺香皂或控油洗面奶，每周两次左右，具体次数需要根据自己的情况来决定。对于痘印，医生说如果没有新的炎症出现，需要3-6个月自行恢复，也可以考虑激光治疗。晚上外涂维胺酯维E乳膏也可以帮助改善痘印问题。

我感谢医生的建议和帮助，虽然网络问诊有一定的局限性，但医生的专业知识和经验让我感到安心。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，保持良好的生活习惯和心态，及时就医，都是我们应该做的。健康是最重要的财富，珍惜它吧！