我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一块巨石压住，沉重而焦虑。因为最近，我开始出现了一些让人尴尬的症状——勃起不坚，甚至有时完全无法勃起。这种情况让我感到非常困扰和沮丧，毕竟，作为一个男人，这是最基本的生理需求之一。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我这些症状持续了多久，有没有什么诱因。我告诉他，我有前列腺炎的可能，可能心里上也有原因。医生听完后，给了我一些建议：要少吸烟，少饮酒，少吃刺激性食物，别着凉，别久坐，规律性生活，多饮水，定时排尿，下腹部热敷，泡泡热水澡，保持好心情，加强锻炼，再适当配合药物治疗，会慢慢缓解的。他说这是三分治疗，七分调养。

我按照医生的建议去做，前列腺炎的症状逐渐减轻。但是，勃起不坚的问题依然存在。医生告诉我，这可能是心理因素造成的，性生活都是由成功走向成功，一次失败的性生活，容易造成心理上的阴影，对下次性生活有很大的影响。首先要保持平和的心态，性是人的本能，过分的干预关注反而不好。

我开始尝试调整自己的心态，放松自己。同时，医生也给我开了一些药物，伟哥。这个药物既可以改善勃起，也可以适当延长时间，同时有治疗作用，起效快，效果好，还可以迅速提升性生活质量，建立信心。服药时不能饮酒，不能与硝酸甘油味药同服。医生还提醒我，性生活前一小时口服，推荐剂量是50毫克，也就是说一次吃一片。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的性生活。虽然这段经历让我感到很尴尬和困扰，但我也学到了很多关于健康和心理的知识。现在，我更加注重自己的身体和心理健康，希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康是最重要的财富。