我还记得那天晚上，手腕突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初我并没有太在意，毕竟手腕扭伤这种小毛病在日常生活中并不罕见。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，连简单的日常活动都变得困难重重。

在京东互联网医院上，我找到了中医骨伤科主治医生**。他有着二十余年的从医经验，给人一种稳重可靠的感觉。我们开始了对话，他问我手腕扭伤多久了，我回答说已经一周了。之前我用过一款药，效果非常好，想再巩固一下治疗效果。

医生询问我用的是什么药，我向他展示了药品详情。他又问我是否有药物过敏史，我回答说没有。然后他问我需要几盒，我说五盒就够了。医生开具了处方，并告诉我处方已送达药师审核。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。手腕扭伤的根源，可能是因为我长时间使用电脑，手腕过度用力导致的肾虚。医生也提醒我，平时要注意休息，避免过度劳累。

当我收到药品后，按照医生的指示进行了治疗。同时，我也开始调整自己的生活方式，定期进行手腕按摩，避免长时间使用电脑。慢慢地，手腕的疼痛减轻了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样工作繁忙、没时间去医院挂号看病的人来说。希望我的经历能够帮助到大家，提醒大家重视自己的健康。