我还记得那天，我的心跳得像擂鼓一样，手脚冰凉，头晕目眩。血压计上的数字让我心惊肉跳：179/89！我知道这不是什么好兆头，赶紧拨通了京东互联网医院的电话。

医生接了我的电话，语气温和而专业：“您好，什么问题？”我把我的症状和血压数字告诉了他。他沉默了一会儿，然后说：“这个药可以。”

我松了一口气，问道：“同我刚拍上来的一样吗？”医生确认后，继续说：“先吃着观察看看，生活中不要吃太油腻。”我点头答应，虽然我知道这对一个爱吃的人来说简直是折磨。

接下来的几天，我每天都按时服药，注意饮食，尽量避免过度劳累。然而，我的血压并没有明显下降，反而有时还会飙升到180以上。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。

我再次联系了医生，向他汇报了我的情况。他建议我增加一个苯磺酸左旋氨氯地平片，并告诉我如果控制不好，可能需要进一步的治疗。我问他是否会有副作用，他说：“食了有恶心反应正常。”

我决定遵循医生的建议，开始同时服用这两种药物。起初，我确实有恶心的感觉，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失了。我的血压也开始稳定下来，虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样危险了。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在自我诊断和治疗的道路上徘徊，甚至可能会错过最佳的治疗时机。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的健康，包括定期测量血压、合理饮食和适当锻炼。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解高血压的危害性，并采取积极的措施来预防和治疗它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到情况恶化才开始重视自己的健康。