我总是觉得喉咙里有痰，咳不出来也咽不下去，像一块石头卡在那里，非常难受。这个问题已经困扰我很多年了，具体时间我也记不清了。每次想起它，我就感到一阵窒息的恐慌。

我曾经去看过一次医生，但没有治好。那个时候我吃了很多药，忘记了具体的名字。近几年我也没有再去看过医生，甚至连药都没有吃过。只是默默地忍受着这种不适。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰盛吃什么中成药”，希望能找到一些缓解症状的方法。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看。

我和医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有胃食道反流和鼻后倒流等。我的回答都是“没有”，除了喉咙里总有痰咳不出来咽不下去的不适感外，其他都正常。医生还问了我是否有药物过敏和肝肾功能是否正常，我也都回答了“正常”。

医生建议我注意饮食，少吃刺激性食物和调料，避免烧烤、火锅、辣椒和酒精等。然后他开了一些药给我，告诉我按照说明服用。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

我按照医生的建议用药，慢慢地感觉到症状有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样难受了。我也开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够彻底摆脱这个问题。

回想起来，我真的很庆幸自己在京东互联网医院咨询过医生。如果不是他们的帮助，我可能还在忍受这种不适，甚至可能会因为拖延而导致病情加重。现在我已经学会了如何更好地照顾自己的健康，也希望其他人能够从我的经历中吸取教训，及时就医，不要让小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，不妨也去京东互联网医院看看。他们的服务真的很好，值得信赖。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！