我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我发现自己越来越胖，体重已经达到了122斤，身高150厘米，BMI指数也超过了27.7，属于超重范围。看着镜子中的自己，我不禁感到沮丧和无助。

在网上搜索减肥方法时，我偶然发现了左旋肉碱这种物质，据说可以帮助燃烧脂肪，促进减肥。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，了解更多关于左旋肉碱的信息。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“我有点胖，吃左旋肉碱有用吗？”很快，医生何老师回复了我，询问我的具体情况。我告诉他我的身高、体重和年龄，并表达了我对减肥的渴望。

何老师建议我每天两次，每次两片，多喝水，并且最好在饭后服用。他还提醒我，左旋肉碱虽然可以辅助减肥，但不能完全依赖它，合理的饮食和适当的运动同样重要。我听从了他的建议，开始了我的减肥之旅。

在接下来的日子里，我严格按照何老师的指导服用左旋肉碱，并且调整了我的饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入，减少了高热量食物的摄入。同时，我也开始每天进行30分钟的有氧运动，例如快走或游泳。

经过一段时间的努力，我的体重开始下降，BMI指数也逐渐回落到正常范围。看着镜子中的自己，我感到非常满意和自豪。更重要的是，我不再感到焦虑和无助，而是充满了信心和动力。

我想分享我的经验，告诉大家，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，配合合理的饮食和运动，辅助药物如左旋肉碱也可以发挥作用。同时，我也要感谢何老师和京东互联网医院，正是他们的专业指导和帮助，让我成功地减肥并找回了自信。

如果你也面临着超重的问题，不妨试试我的方法，或者在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！