我还记得那天早上，起床后突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。那种疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的帮助。

接线的医生听完我的描述后，非常耐心地询问了我的症状和疼痛的具体位置。他告诉我可能是闪腰了，需要及时处理。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说：“别担心，我们会给你最好的建议。”

他推荐我使用云南白药膏药或扶他林软膏来缓解疼痛，并强调了多休息和少弯腰的重要性。我按照医生的建议去做，虽然疼痛并没有立即消失，但我知道这是一个漫长的恢复过程。

随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。医生预测的前三天的疼痛加重果然发生了。我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否能恢复正常。然而，医生再次安慰我，告诉我这只是一个暂时的阶段，后面会逐渐缓解。

在接下来的两周里，我严格遵守医生的建议，坚持使用药膏，多休息，少弯腰。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终相信医生的专业判断。最终，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时刻。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。