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皮肤油腻、受凉易腹泻、心焦失眠怎么办?

皮肤油腻、受凉易腹泻、心焦失眠怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我总是觉得自己像个油桶,皮肤油腻得不行,脸上还长了些小疙瘩。每次一吃凉的东西,肚子就开始闹腾,腹泻、胃痛,简直是折磨。夏天一到,我就像个蒸笼,怕热爱出汗,整个人都被汗水浸透。晚上睡觉时,心焦失眠,翻来覆去,脑子里总是想着各种事情,怎么也睡不着。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。来到京东互联网医院,医生很耐心地听我描述症状,检查了一番后告诉我:“你体质倒还好,主要是偏胖,需要减重。你的理想体重是75公斤。”

我有些惊讶,没想到自己的问题竟然是因为体重。医生解释说:“减重后受凉腹泻可能会消失,皮肤油腻是胖了,血脂偏高的表现。焦虑也会导致血脂高,你可能还有焦虑的问题。”

我开始认真对待自己的身体,控制饮食,增加运动量。几个月后,我成功减重到75公斤,感觉整个人都轻松了许多。皮肤不再油腻,疙瘩也消失了。最重要的是,吃凉的东西也不再腹泻了,晚上也能安心入睡。

我很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我找到了问题的根源,并成功解决了。现在我每天都过得很开心,身体也变得更健康了。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见皮肤油腻、受凉易腹泻、心焦失眠等症状,易感人群包括偏胖、血脂偏高者。 推荐科室 中医科、内分泌科、消化内科 调理要点 1. 控制体重,达到理想体重75公斤; 2. 饮食上避免过多油腻、辛辣食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好心态,减少焦虑情绪; 4. 适当运动,增强体质; 5. 可以服用中药如参苓白术散、四君子汤等调理脾胃功能,改善湿热体质。

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