我从来没想过，一个简单的背部疼痛会演变成一场漫长的折磨。半个月前，我开始感到左肩胛骨附近隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟谁都有过肌肉酸痛的经历。可随着时间的推移，疼痛开始向手臂蔓延，夜晚翻身都变得困难，甚至影响了我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括吃活血的药物和使用肩周炎的贴膏。虽然贴膏有时候会让皮肤痒，但我仍然坚持使用，希望能找到一丝缓解。然而，疼痛并没有减轻，反而在某些时候变得更加剧烈。

我开始感到焦虑和无助，担心这可能是一种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并让我描述疼痛的具体位置。他的专业和关心让我感到安慰，也让我更有信心面对这个问题。

医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎，并给出了相应的治疗建议。他推荐我使用复方氯唑沙宗片和外用酮洛芬凝胶来松解肌肉、消炎止痛。同时，他也提醒我注意保暖，避免受凉和肩背部外伤，避免肩关节部位过度受力的活动。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。更重要的是，医生让我明白了健康的重要性，教会我如何正确地照顾自己的身体。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会演变成更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视它，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。