我总是睡不踏实，尤其是在那半梦半醒的时刻，总会被一阵莫名的惊吓惊醒。这种感觉就像有人在我耳边轻声呢喃，然后突然大喊一声，吓得我心脏都快跳出来了。每天中午和晚上都是如此，甚至有时候整夜都在这种状态下度过，简直让人抓狂。

我记得有一次，整夜都在惊醒中度过，第二天早上起来，头晕目眩，走路都像踩在棉花上一样飘忽不定。饿了就心慌，手也开始微微颤抖。这些症状让我开始怀疑自己是不是得了什么大病，心中充满了恐惧和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了神经内科主治医生**。他非常耐心地听我描述了所有的症状，并询问了我的生活习惯和工作压力等情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑可能是肌痉挛引起的。他建议我到线下正规医院神经科做一些检查，如血常规、甲功电解质、头部影像和脑电图等，以便更准确地诊断和治疗。同时，他也开了一些安神补脑液和地西泮类镇静药给我试用。

我按照医生的建议，开始服用药物并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还是会有惊醒的情况，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和紧张。

回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院和那位医生。如果不是他们的帮助，我可能还在被这种症状折磨着。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得轻松愉快了许多。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。