我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到疲惫不堪，尤其是在与妻子亲热时。时间短，硬度不够，这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，一位医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，开始询问我的生活习惯和性生活情况。

“你平时有没有手淫的习惯？”李医生问道。我有些尴尬地承认了这个事实。李医生解释说，手淫可能会导致男性房事功能下降，并引起肾精亏虚、腰痛乏力等问题。听到这里，我不禁感到一丝恐惧和后悔。

李医生继续问我是否有其他不适的症状。我告诉他，除了性生活问题外，我还经常感到龟头敏感。他说这可能是由于手淫和包皮过长引起的。我的心情变得越来越沉重，仿佛整个世界都在压迫着我。

李医生安慰我说，我的情况并非无法治疗。他建议我采取中西医结合的方法，包括运动、药物治疗和改变生活习惯。具体来说，他推荐我做深蹲和缩肛运动，使用达泊西汀和仙灵脾胶囊进行药物治疗，并养成良好的生活习惯，避免熬夜和酗酒，停止手淫。

我感到一丝希望，决定按照李医生的建议去做。李医生给我开了处方，并告诉我可以在京东互联网医院上购买药物。我感激地向他道谢，结束了这次问诊。

从那天起，我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会做一些深蹲和缩肛运动，晚上则服用达泊西汀和仙灵脾胶囊。同时，我也改变了我的生活习惯，尽量避免熬夜和酗酒，停止了手淫。几个月后，我的症状明显改善，性生活也变得更加和谐。

回想起那段时间，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了自信和幸福。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，及时就医是最重要的。