我总是羡慕那些吃什么都胖不起来的人，自己却像个反例。每天大鱼大肉，饭量比同龄人大得多，结果还是一副瘦削的模样。妈妈总说我是“长不胖的苗条”，可我知道这背后可能隐藏着消化吸收问题。

那天，我鼓起勇气在京东互联网医院预约了营养科医生。等待的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生接入了视频通话，面对面地开始了我们的咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。我报出了自己的身高体重，169厘米，53公斤，医生点了点头，开始询问我的饮食习惯和生活方式。

我坦白地告诉医生，自己饭量大，偶尔吃上火的食物容易拉肚子。医生建议我多吃新鲜蔬菜、牛奶、坚果、豆制品、鱼虾等富含优质蛋白和营养的食物。同时，她也提醒我要注意避免油腻、辛辣、腌制等刺激性食物的摄入。

“您目前身高体重计算BMI还是属于正常范围的。”医生说，“但对您年龄性别特点看，还是建议调节一下的。”她推荐我服用增重益生菌，并详细解释了益生菌对肠道健康的重要性。医生还建议我配合服用消化酶，帮助改善消化情况。

我有些担心这些产品的效果，医生安慰我说：“可以先服用2周观察效果。牛奶豆类也会有帮助，还是需要保证一定奶制品豆制品瘦肉等优质蛋白的摄入，每餐保证主食摄入量。”

在医生的指导下，我开始了新的饮食计划。每天早上，我会喝一杯纯牛奶，中午和晚上则会吃一些新鲜蔬菜和优质蛋白。同时，我也开始服用医生推荐的益生菌和消化酶。虽然一开始我对这些产品的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的肠胃不再那么容易不适，体重也开始缓慢上升。

这次的咨询经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视。即使是看似小的消化吸收问题，也可能影响到我们的整体健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！